Atemphysiotherapie - Hypoxietraining

Ausdauersportler nutzen das Höhentraining, im Rahmen von Atemphysiotherapie, schon lange zur Leistungssteigerung. Wir können Ihnen die Vorteile dieser Therapie auch in unserer Praxis bieten.

Bereits in der Antike wurden in Europa Kranke zur Erholung in die Berge geschickt. Heute ist Höhentraining, im Rahmen von Atemphysiotherapie, fester Bestandteil im Trainingsprogramm vieler Spitzenathleten. In den letzten Jahren nutzen auch vermehrt Freizeitsportler Höhentraining als effiziente Trainingsmethode.

Hauptunterschied zwischen Training in der Höhe und im Flachland ist, dass durch reduzierten Luftdruck weniger Sauerstoff ins Blut gelangt. Dadurch wird die Muskulatur mit Sauerstoff unterversorgt. Unser Körper reagiert und produziert mehr rote Blutkörperchen. Wir bieten Ihnen, individuell an Ihre Leistungsfähigkeit, angepasste Atemphysiotherapie mit Höhensimulation, unter physiotherapeutischer Supervision.

Die höhere Konzentration an roten Blutkörperchen hält danach 14 Tage an, was bei Wettkämpfen in geringeren Höhen leistungssteigernd wirkt.

Vorteile:

• Zeit- und Kostenersparnis gegenüber Höhentraining auf dem Berg
• individuelle Reizregulation, die auf dem Berg nicht möglich ist
• Erreichen von großen Höhen ohne Einfluss des Wetters
• Legale Leistungssteigerung bei Hobby- und Leistungssportlern
• Beschleunigung des Heilungsprozesses bei Reha-Patienten
• Gewichtsreduktion durch Anregung des Stoffwechsels
• Anregung des Enzymhaushalts
• Entzündungshemmung